저희 소개
"내가 번아웃된 걸까, 아니면 그저 피곤한 걸까?" 수백만 명의 마음속에 속삭이는 질문입니다. 저희는 명확하고 따뜻한 마음으로 당신이 그 답을 찾도록 돕기 위해 여기에 있습니다.
Burnouttest.org의 탄생
그 시작은 어디에서나 들을 수 있었던 간단한 질문이었습니다: '내가 번아웃된 걸까 아니면 그저 게으른 걸까?' 저희는 명확하고 과학적인 첫걸음을 제공할 수 있는 접근성 좋은 도구의 필요성을 느꼈습니다. 그래서 저희는 MBI와 같은 확립된 심리학적 원칙을 기반으로 구축된 익명 플랫폼인 Burnouttest.org를 만들었습니다. 이는 단순히 데이터를 제공하는 것을 넘어, 실제 변화를 위한 실행 가능하고 AI 기반의 통찰력을 제공하도록 설계되었습니다.
2024년 초 — 아이디어의 불꽃
수많은 전문가들이 스트레스와 번아웃 사이의 경계에서 씨름하며 신뢰할 수 있는 첫걸음을 찾는 것을 관찰하면서 아이디어가 떠올랐습니다.
2025년 6월 — 공식 출시
Burnouttest.org가 출시되어, 즉각적인 가치와 명확성을 제공하기 위해 즉시 무료 요약을 제공하는 원활한 경험에 중점을 두었습니다.
2025년 9월 — AI 기반 통찰력 도입
저희는 선택 사항인 AI 기반 보고서를 도입하여, 점수를 깊이 있는 통찰력과 실행 가능한 계획으로 전환하는 동시에 비진단적 입장을 유지했습니다.
2026년 전망
저희의 초점은 자원 확장, 언어 추가, 그리고 다양한 커뮤니티가 건강으로 가는 길을 더 잘 지원하기 위한 전문 콘텐츠 제작에 있습니다.
수많은 전문가들이 스트레스와 번아웃 사이의 경계에서 씨름하며 신뢰할 수 있는 첫걸음을 찾는 것을 관찰하면서 아이디어가 떠올랐습니다.
Burnouttest.org가 출시되어, 즉각적인 가치와 명확성을 제공하기 위해 즉시 무료 요약을 제공하는 원활한 경험에 중점을 두었습니다.
저희는 선택 사항인 AI 기반 보고서를 도입하여, 점수를 깊이 있는 통찰력과 실행 가능한 계획으로 전환하는 동시에 비진단적 입장을 유지했습니다.
저희의 초점은 자원 확장, 언어 추가, 그리고 다양한 커뮤니티가 건강으로 가는 길을 더 잘 지원하기 위한 전문 콘텐츠 제작에 있습니다.
우리의 길잡이
저희의 사명은 전 세계 전문가들이 자신의 건강을 이해하고 적극적으로 관리할 수 있도록 돕는 것입니다. 저희는 과학적으로 근거하며 익명으로 제공되는 무료 도구를 통해 번아웃을 명확히 하고, 불확실성을 실행 가능한 자기 지식으로 전환하며, 모두를 위한 더 건강한 작업 환경을 조성합니다.
명확성을 위한 나침반
저희는 정신 건강을 확인하는 것이 신체 건강 검진만큼이나 당연한 세상이 오기를 바랍니다. Burnouttest.org는 이 여정의 신뢰할 수 있는 나침반이 되어, 개인의 내면 상태를 명확하게 보여주고 지속 가능한 생산성과 진정한 건강의 미래로 안내하는 것을 목표로 합니다.
저희 플랫폼의 기둥
저희가 구축하는 모든 기능은 세 가지 핵심 원칙에 기반합니다: 사용자의 여정에 대한 연민 어린 이해, 증거 기반 심리 과학에 대한 확고한 약속, 그리고 귀하의 프라이버시에 대한 흔들림 없는 존중입니다.
당신의 안내서, 진단서가 아닙니다
저희의 테스트는 자기 성찰을 위한 강력한 도구이자 의미 있는 대화를 위한 출발점입니다. 저희는 당신에게 힘을 실어줄 통찰력을 제공하지만, 공식적인 진단을 위해서는 항상 의료 전문가와 상담할 것을 권장합니다.
설계부터 프라이버시
저희 사이트에 방문하는 순간부터 귀하의 프라이버시는 저희의 최우선 순위입니다. 익명성 보장, 회원가입 없는 접속, 그리고 귀하가 통제하는 안전한 데이터 처리에 대한 저희의 약속에 대해 알아보세요.
연구 기반으로 구축
저희 평가의 과학적 근거를 알아보세요. 저희는 당신이 받는 통찰력이 신뢰할 수 있고, 믿을 수 있으며, 유용하도록 MBI와 같은 확립된 심리학적 모델에 의해 저희 도구가 어떻게 정보를 제공받는지 설명합니다.
당신께 드리는 약속
자기 발견은 매우 개인적인 여정입니다. 저희는 그 여정의 모든 단계에서 당신에게 신뢰할 수 있고, 공감하며, 과학적으로 건전한 파트너가 되기 위해 최선을 다합니다.
과학에 기반한
저희의 평가는 Maslach Burnout Inventory (MBI)의 틀을 포함하여 확립된 심리학 연구 원칙에 기반을 둡니다. 이는 의료 진단이 아닌 통찰력을 제공하기 위해 고안된 선별 도구입니다.
공감으로 설계된
명확하고 전문 용어가 없는 질문부터 보고서의 지지적인 어조에 이르기까지, 모든 측면은 스트레스를 줄이고 더하지 않도록 세심하게 제작되었습니다. 저희는 당신의 경험을 존중하는 공간을 만들었습니다.
당신의 프라이버시, 보호됩니다
당신의 신뢰는 가장 중요합니다. 저희는 당신의 익명성을 보장합니다—회원가입은 필요 없으며, 저희는 당신의 데이터를 절대 판매하지 않고, 모든 정보는 안전하게 처리됩니다. 당신이 모든 것을 완전히 통제합니다.
저희 커뮤니티의 목소리
Jessica L., 마케팅 매니저
이 테스트는 정말 눈을 뜨게 해주었어요. AI 보고서는 단순히 점수만 준 것이 아니라, 제가 느끼는 것에 대해 이야기할 언어를 제공했고, 제 상사와 논의할 구체적인 계획을 알려주었습니다.
David R., HR 이사
HR 이사로서, 저는 이 도구를 기밀 자가 점검 도구로 추천했습니다. 신뢰할 수 있는 과학적 근거를 바탕으로 건강에 대한 대화를 시작하기에 훌륭한 출발점입니다.
Alex P., 소프트웨어 개발자
드디어 제대로 된 도구를 찾았어요. ADHD 상황에서 제 탈진을 이해하는 데 도움이 되었습니다. 통찰력은 믿을 수 없을 정도로 유효하고 도움이 되었습니다.